全ての問題を解決したい 書く瞑想(ジャーナリング)で、どこまで人は変わるか検証します! 「マインドフルネスを習慣化したい」という人のために作られた手帳を使って、書く瞑想を行うと人はどう変わるのか検証します! 2021.01.23 全ての問題を解決したい